Como pedir a aposentadoria pelo Meu INSS

A aposentadoria é pedida pelo Meu INSS, de graça e sem intermediário. O passo que mais faz diferença acontece antes de clicar em qualquer botão.

Revisado em 10 de setembro de 2026

O pedido é pela internet, gratuito e sem intermediário

A aposentadoria é pedida pelo Meu INSS, no site meu.inss.gov.br ou no aplicativo. Não custa nada e não exige advogado nem despachante. O login é feito com a sua conta do gov.br — sempre no site oficial.

Antes de clicar em qualquer botão

Este é o passo que mais faz diferença, e o mais pulado:

1. Baixe o extrato do CNIS com a opção de incluir as remunerações marcada
2. Confira período por período contra a sua carteira de trabalho
3. Corrija o que estiver errado — vínculo em aberto, período faltando, salário a menor
4. Reúna os documentos que provam o que o extrato não mostra

O motivo: o valor do benefício é calculado com o que estiver no extrato no dia do pedido. Pedir antes de corrigir é aceitar o cálculo sobre o erro.

O passo a passo

1. Entre no Meu INSS com a conta gov.br
2. No campo "Do que você precisa?", busque por aposentadoria
3. Escolha o serviço de aposentadoria correspondente ao seu caso
4. Confira os dados pessoais e de contato — é por eles que o INSS vai te chamar
5. Anexe os documentos: identidade, carteira de trabalho e o que comprova períodos que não estão no extrato
6. Envie e anote o número do protocolo

Depois do pedido

Acompanhe pelo Meu INSS, em "Consultar Pedidos". É lá que aparecem o andamento, as exigências e a decisão.

Se o INSS pedir algum documento a mais — a chamada exigência —, responda dentro do prazo indicado. Exigência sem resposta é um dos motivos mais comuns de pedido negado.

Sobre a regra aplicada

O INSS tem o dever de conceder o benefício mais vantajoso entre os que você tem direito. Mas ele faz essa comparação com os dados que estão no extrato. Se um vínculo está faltando, a regra que parece a melhor para ele pode não ser a melhor para você.

Quando a decisão chegar

Leia a carta de concessão e a memória de cálculo. Confira o tempo reconhecido e os salários usados. Se algo estiver errado, há prazo para pedir revisão — mas é sempre melhor não precisar dela.

A ExataPrev é uma empresa privada, sem vínculo com o INSS ou com o governo federal. Fazemos análise técnica do extrato que você mesmo baixa no Meu INSS. Não somos escritório de advocacia e não atuamos em processo: caso judicial, tempo especial e tempo rural contestado pedem um advogado.